GolFit
“GolFit: Een unieke samenwerking tussen de Golfpro en sportfysiotherapeut!”
Vanuit de passie voor de golfsport is er de behoefte ontstaan om een programma te ontwikkelen waarbij er aandacht is voor zowel techniek als de motorische eigenschappen van het menselijk lichaam. GolFit is een golf-specifiek programma wat is ontwikkelt door Medifit Oss waarin een PGA-golfpro en een TPI- gecertificeerde sportfysiotherapeut samenwerken om deelnemers klaar te stomen voor het nieuwe seizoen. Er is aandacht voor techniek, lenigheid, kracht, explosiviteit en coördinatie. Daarnaast worden deelnemers nauwlettend in de gaten gehouden om blessures preventief te voorkomen. Door middel van het herhalen van oefeningen worden de sport specifieke bewegingen ‘er in geslepen’. Hierdoor krijg je als speler meer vertrouwen, vitaliteit en kwaliteit in uw golfspel.
- Golfles door een PGA-Golfpro
- Trainingen door een TPI gecertificeerde sportfysiotherapeut
- Gerichte blessurepreventie
- Genereer een accuratere swing
- Vergroot de afstand van je slag.
Het GolFit programma wordt in samenwerking met golfbaan de Oijense Zij gegeven. Het programma bestaat uit 16 weken van training waarbij je sport specifieke training krijgt van een TPI gecertificeerde sportfysiotherapeut en golfles van een PGA-Golfpro. Het unieke van dit programma is dat er een combinatie gemaakt wordt van zowel de fysieke training als de golftechniek. Het programma bestaat uit 16 weken waarbij je trainingen krijgt van 1,5 uur.
- De trainingen duren 16 weken en starten op verschillende momenten per jaar.
- De trainingen vinden plaats op golfbaan de Oijense Zij.
- 45 minuten training sportspecifieke training door TPI gecertificeerde sportfysiotherapeut
- 45 minuten Golfles door een PGA-Golfpro
De lessen vinden plaats op de volgende momenten.
- Woensdag 10:30 – 12:00
- Donderdag 11:15 – 12:45
- Zaterdag 9:00 – 10:30
Bij de indeling van de groepen wordt er rekening gehouden met niveau en handicap.
Heeft u vragen of wilt u meer informatie over dit programma neem dan contact op met Medifit Oss via telefoonnummer 0412-36234 en vraag naar Stefan van Zijtveld of stuur een mail naar golfit@medifitoss.nl
