fbpx

Meer informatie

Laat hieronder uw naam, email en/of telefoon gegevens achter.
Wij zullen zo snel mogelijk contact met u opnemen.


    privacy

    Meer informatie

    Laat hieronder uw naam, email en/of telefoon gegevens achter.
    Wij zullen zo snel mogelijk contact met u opnemen.


      privacy

      FitGroups

      Zin in een gevarieerd aanbod aan oefeningen? En lekker sporten in groepsverband? FitGroups biedt u een uitdagende afwisseling die naadloos aansluit op uw persoonlijke trainingsschema.

      De voordelen van groepssport bij Medifit in Oss:

      • Gevarieerd aanbod
      • Sporten in groepsverband
      • Vrije inloop

      Meer weten?
      Bel ons Mail ons meld u direct aan

      Werkwijze

      Werkwijze

      Het FitGroups-programma is ontstaan vanuit een behoefte van veel van onze sporters: ze wilden graag in groepsverband aan hun lichamelijke gezondheid werken. Op drie vaste momenten in de week gaan we aan de slag in de sportzaal. De inloop is vrij, dus u sluit gewoon aan wanneer het u uitkomt.

      Spierkracht en conditie

      In een half uur werken we via verschillende oefeningen aan spierkracht en conditie. Dat doen we vooral in spelvorm en in duo´s, maar vergis u niet: vaak blijkt het FitGroups-programma nét wat intensiever dan uw eigen persoonlijke trainingsschema.

      SummerFit en SkiFit

      Twee populaire FitGroup-programma’s zijn SummerFit en SkiFit. We besteden speciale aandacht aan uw beenspieren en core spiergroepen (buik en rug). Daarnaast werken we stap voor stap aan duurbelasting. Dat maakt dit programma een ideale voorbereiding op bijvoorbeeld de wintersportvakantie of om fit voor de dag te komen tijdens de zonnige zomermaanden.*

      Tijden en kosten

      Tijden

      FitGroups vindt plaats op drie vaste momenten in de week:

      Dinsdag 14.30 – 15.00 uur
      Woensdag 09.30 – 10.00 uur   21.15-21.45uur*
      Vrijdag 08.30 – 09.00 uur

      *SummerFit en SkiFit alleen woensdagavond

      Kosten

      De FitGroups zijn vrij toegankelijk voor iedereen met een Medifit-abonnement. Ook de 10-Rittenkaart kunt u hiervoor gebruiken.

      Aanmelden

      Aanmelden

      Wilt u meer weten over FitGroups? Of wilt u een abonnement afsluiten? Stuur een e-mail naar info@medifitoss.nl. Uiteraard kunt u ons ook even bellen: 0412 – 63 62 34.

      Wilt u liever teruggebeld worden? Laat dan uw gegevens achter. Uiterlijk de volgende werkdag hoort u van ons.

        Naam

        Telefoonnummer

        privacy

        Weten of uw behandeling wordt vergoed?