fbpx

Contact

    Maak direct een afspraak

    Naam*

    E-mail*

    Telefoon

    Met welke afdeling wilt u contact opnemen*

    Onderwerp

    Kies uw locatie

    Omschrijf kort uw pijnklacht

    Onderwerp

    Kies uw locatie

    Uw bericht

    Onderwerp

    Uw bericht

    privacy

    LeefFit

    Wilt u op een verantwoorde manier een gezond bewegen in Oss en hier een patroon in creëren? Daarbij ook nog lichaamsgewicht verliezen? En kunt u een steuntje in de rug gebruiken? Het LeefFit programma kan dat steuntje zijn.

    • Bewegen onder deskundige begeleiding
    • In groepsverband werken aan uw persoonlijke trainingsschema

    Meer weten?
    Bel ons Mail ons meld u direct aan

    Werkwijze

    Werkwijze LeefFit

    LeefFit is een groepsprogramma waarin iedere deelnemer aan zijn of haar eigen persoonlijke doelen werkt door gezond te bewegen in Oss. U leert onder begeleiding van een fysiotherapeut en fitness instructeur om verantwoord te bewegen en een actievere leefstijl te ontwikkelen. Samen richten we ons op:

    • Plezier in het sporten
    • Meer kracht en conditie 
    • Lekker in je vel zitten
    • Minder kilo’s

    Motivatie

    In deze beweeggroep is motivatie een belangrijk element. Het feit dat u in een groep gelijkgestemden traint, helpt u bij het vinden en vasthouden van de juiste drive. Daarnaast is plezier in het sporten een belangrijk onderdeel van de lessen.

    Persoonlijke intake

    Voordat u instroomt, brengen we tijdens een persoonlijk intakegesprek uw fysieke en mentale gezondheid in kaart. Ook bepalen we samen uw einddoel en hoe we de weg daarnaartoe in haalbare stappen kunnen opdelen. Deze intake vormt voor ons de basis van uw persoonlijke trainingsschema.

    • Trainingsprogramma
      4 maanden lang traint u twee keer per week in een groep van maximaal 12 personen. We passen uw programma tussentijds regelmatig aan (afhankelijk van uw vorderingen)
    • Voorlichting
      We helpen u bij het vormgeven van een gezonde levensstijl. Van onze fysiotherapeut krijgt u bruikbare tips waar u in het dagelijkse leven direct profijt van hebt.
    • Zelfmanagement
      U krijgt inzicht in wat er komt kijken bij een voor u gezonde levensstijl.

     

     

     

    Tijden en kosten

    Tijden LeefFit

     

    Groep 1: Maandag + woensdag 20.00 – 21.00 uur
    Groep 2: Dinsdag + donderdag 20.00 – 21.00 uur
    Groep 3: Maandag + donderdag 19.00 – 20.00 uur
    Groep 4: Dinsdag + vrijdag 09.00 – 10.00 uur

    Kosten

    Voor het LeefFit programma kunt u kiezen uit onderstaande opties:

    • 4 maanden €285,00
    • 8 maanden €275,00 (per 4 maanden)
    • 12 maanden €265,00 (per 4 maanden)

    De kosten voor de persoonlijke intake zijn verschillend. Neem gerust contact met ons op, dan bekijken we samen wat voor u de kosten zijn: 0412 63 62 34.

    Aanmelden

    Aanmelden voor LeefFit

    U kunt u rechtstreeks bij ons aanmelden. Een verwijzing van de huisarts of specialist is niet nodig. Wilt u meer weten over het LeefFit programma of meer informatie hierover ontvangen? Stuur dan een e-mail naar info@medifitoss.nl. Uiteraard kunt u ook uw vragen telefonisch stellen: 0412 63 62 34.

    Wilt u liever teruggebeld worden? Laat dan uw gegevens achter. Uiterlijk de volgende werkdag hoort u van ons.

      Naam

      Telefoonnummer

      privacy

      Janiek van de Veerdonk


      BIG nr: 29921218004

      Stan de Haan


      BIG nr: BIG nr: 69929945204

      Marloes van Deijne


      BIG nr: 69926982704

      Laura Swinkels


      BIG nr: BIG nr: 79930148004

      Sanne Buil


      BIG nr: BIG nr: 49930705604

      Weten of uw behandeling wordt vergoed?